Petite modification sur les horaires du club pour cet été.
Lundi : 9h/21h
Mardi : 9h/21h
Mercredi : 16h30/21h
Jeudi : 9h/21h
Vendredi : 9h/14h - 16h30/21h
Samedi : 9h/12h
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LUNDI
9H15 - 10H00
AQUA GYM
10H00 - 10H45
AQUA GYM
12h30 - 13h15
AQUA GYM
15H00 - 16H00
AQUA CIRCUIT
17H30 - 18H00
AQUA GYM
18H00 - 18H30
AQUA GYM
18H30 - 19H00
AQUA GYM
MARDI
9H15 - 10H00
AQUA GYM
10H00 - 10H45
AQUA GYM
15H00 - 16H00
AQUA GYM
17H30 - 18H00
AQUA GYM
18H00 - 18H30
AQUA GYM
18H30 - 19H00
AQUA GYM
MERCREDI
17H30 - 18H00
AQUA GYM
18H00 - 18H30
AQUA GYM
18H30 - 19H00
AQUA GYM
JEUDI
9H30 - 10H15
AQUA GYM
12H30 - 13H15
AQUA GYM
14H30 - 15H30
AQUA GYM
17H30 - 18H00
AQUA GYM
18H00 - 18H30
AQUA GYM
18H30 - 19H00
AQUA GYM
VENDREDI
9H15 - 10H00
AQUA GYM
10H00 - 10H45
AQUA GYM
12H30 - 13H15
AQUA GYM
17H30 - 18H00
AQUA GYM
18H00 - 18H30
AQUA GYM
18H30 - 19H00
AQUA GYM
SAMEDI
9H30 - 10H30
AQUA GYM
GYM AQUA : Cours de renforcement musculaire basic
AQUA FITNESS : Cours dynamique
AQUA MINCEUR : Cours aérobic
AQUA CIRCUIT : Cours par ateliers
AQUAPOWER : Mélange de tous les types de cours
Horaires d’ouverture | |||
| LUNDI | 9h00 | 21h00 | |
| MARDI | 9h00 | 21h00 | |
| MERCREDI | 16h00 | 21h00 | |
| JEUDI | 9h00 | 21h00 | |
| VENDREDI | 9h00 | 21h00 | |
| SAMEDI | 9h0012h30 | ||
LUNDI
10H00 - 11H00
GYM TRAD
12h30 - 13h15
BODY ATTACK
17h45 - 18h30
C.A.F
18H30 - 19H30
BODY PUMP
MARDI
10h00 - 11h00
BODY BALANCE
12h30 - 13h15
BODY PUMP
17H45 - 18H30
BODY MIX
18H30 - 19H30
STEP DEB.
MERCREDI
17H45 - 18H30
C.A.F
18H30 - 19h30
STEP CARDIO
JEUDI
10h00 - 11h00
BODY ATTACK
12h30 - 13h15
C.A.F
17H45 - 18H30
BODY PUMP
18H30 - 19H30
BODY COMBAT
19H30 - 20H00
ABDOS BURNER
VENDREDI
10H00 - 11H00
100% SILHOUETTE
18H30 - 19H30
BODY ATTACK
SAMEDI
THAIBO : Combinaison fitness & Self défense
BODYBARRE : Renforcement musculaire généralisé
B. STEP : Travail cardio-vasculaire avec marche
RPM : Programme d’entraînement sur vélos à pignon fixe
GYM POWER : Cours cardio simple en motricité
SPIRIT & BODY : Renforcement postural associé à du Thaï-chi et des poses de Yoga
GYM DOS : Renforcement des muscles péri-articulaires et ceinture abdominale
CAF : Cuisses, abdominaux, fessiers, renforcement, musculaire localisée
AHF : Abdos, hanches, fessiers
ABDOS BURNER : Spécifique abdominaux
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